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半身浴でストレス解消

久しぶりに半身浴をしてみました。

なんか、こう、スカッとしたかったからなんです。


半身浴をする時は、事前にフリーペーパーを

もらってきておいて、お風呂で読みます。


 買ってきた雑誌でなく、フリーペーパーってところが

 失業者魂の見せ所です



そしてタオルとお水を用意して、

のんびりします。

しばらくすると、わ~っと汗がでてきます。


そして無理をしない程度で終了です。


お風呂からあがると、爽快感で一杯になります。

気分もアップします。


やっぱり、汗をかくって気持ちいいですね!


明日から11月ですね。

新たな気持ちでがんばります!



あ~、すっきりしました♪
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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

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自分を可愛がらないと~

タイのタイさんおはようございます!
今朝、目覚めたら寝巻きがびっしょり寝汗でした。
実は、ここ3日前位から、寝汗が酷く、以前仕事が忙しかった時以来
なので、極度のストレスだと思います。なんだか、毎日が恐怖に
変わってきていて、このままだと、鬱病まっしぐらになってしまいそう。
危なーい!!!!そんな時、タイのタイさんのブログを見て又々
癒され、そうだ、私も朝からゆっくり半身浴して、悪いものをだそう~と
これから実行して、その後ゆっくりお香でも焚き、午後は緑でも
見てきます。自分を労わり、気持ちを高めないと、崩壊ですよね。
早く無職で悩んでいる人たちが、報われ幸せにな~れ!!





ライムポトスさんへ

ライムポトスさん、今日はゆっくりできましたか?
半身浴ですっきりされてるといいのですが。

ストレスで寝汗をかかれていたとの事、
びっくりしました。
毎日が恐怖に変わるというのは、よくわかります。
この先のことを考えると、ものすごい不安感に
襲われますよね。

ライムポトスさん、知らないうちに疲れていたんですよ。
まずはゆっくりしてくださいね。
ごはんもしっかり食べて、お腹いっぱいに
するといいかもですよ。

今夜はライムポトスさんが寝汗をかかずに、
ゆっくり眠ることができるよう、念力を送りました。
大丈夫です。(私はいったい何者?失礼しました。)

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コメントありがとうございました

今日はゆっくりできてよかったですね~♪
安心しました!

かぜを引かないように、気をつけてくださいね。
気温が下がるかも知れませんので・・・。

明日も何か、1つだけでも楽しいことを
したいですね。

そのために、今日もぐっすり眠れますように♪

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プロフィール

タイのタイ

Author:タイのタイ
40代シングルウーマンです。

失業者の心の支え
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