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失業して体力アップ!

今回、会社を辞めるとき、心に誓ったのは、

仕事を辞めてから病気にならないことでした。


というのも、これまで失業するたび、

すぐに寝こんでしまっていたからです。


一気にそれまでの疲れがでるのか、

胃が悪くなるか、謎の微熱がずっと続くか、

どちらかでした。

そして、病院通いが続き、

軽く1ヶ月くらいは寝込むのが常でした。


でも今回は病気にはならない!と心に決めたのです。

気合をいれ、体を動かそうと決意しました。


それで歩くことにしたのです。

とはいっても早足のお散歩ですが。


このおかげか、今回は寝込まなかったんです。

成功しました!すごくうれしかったです。


でもお散歩は楽しいし、交通費節約にもなるので、

ずっと続けることにしました。


ところが先日、歩道橋の階段をのぼった時のこと、

ある変化に気づきました。


きつくない。


いつも息切れしてたのに、へっちゃらになってるんです。


それで今日、いつも行く本屋さんの階段を

駆け上がってみたのですが、きつくなかったんです。


す、すごい!知らないうちに体力がアップしてました!

こんなに効果を実感できたのは初めてでした。


失業して体力アップ......。


失業してから
人間としての力が向上した!!


とわけのわからないことを心の中で叫びました。



  ★HappyLuckyさんへ★
    5/12の記事にコメントをいただき、ありがとうございました。
    返事を書いてますので、よかったらお読み下さい。
    遅くなって、ごめんなさい。


さらなる野望に燃えてます!メラメラ!
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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

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No title

タイさん今日は。夕食の支度をだいたい終えて、パソコンの前です。僕も毎日8千~1万歩歩くのを日課にしています。歩くのは健康にいいですね。毎日駅の階段を2往復するようにもしています。階段を上るのは足腰が鍛えられて良いですよ。外歩きを頑張ってください。何せ歩くのは只ですから。これが一番いいです。

No title

すごい、すごい!!

最近、走ったことないです。
まだ、走る気になれないんです。
正座がすこしできるようになりましたが
まだ、あぐらはしていません。
体力も付けていかないと失業生活は送れません。
ダイエットもかねと運動しないといけないんですが
とりあえず職安とかは自転車で行くことにしています。

tomezouさんへ

tomezouさん、こんばんは。
コメントありがとうございました。

tomezouさんは、毎日のお買い物でも
かなりの歩数を歩かれているんですよね。

階段も2往復ですか~。
すごいですね!

失業して、歩くようになって、
自分の体力がアップしたことが
はっきりわかったことに驚きました。
今まで、こんなことなかったですから。

tomezouさんも、きっと
体力アップされているはずです。

お互いこれからもがんばりましょう★

ひろやんさんへ

ひろやんさん、こんばんは。
コメントありがとうございました。

失業したので、節約も兼ねて
歩きはじめたのですが、
こんなに体力がアップするとは
思っていませんでした。

歩くのはストレス解消にもいいですし、
何より楽しいです。

今、これに加えて、
新たな事をスタートさせました。

ひひ。

って大した事ないですけど。

ひろやんさんもご自分のペースに合わせて
ぜひ運動をしてみてくださいね。

楽しいですよ★

体力アップ

体力アップ効果と、
どうやら、ヒップアップ効果も、かなりあるようです。

なんだかですね。
鏡を見ると違うんですよ!!!

上がっているのです。
垂れていないのです。

体が締まった感じがします。

女性には、うれしい効果です。

inukoさんへ

inukoさん、こんばんは。
コメントありがとうございました。

inukoさんも歩いているんですよね。

ヒップアップ効果ありましたか!
やりましたね!!

私は.....見た目はわかりませんが、
二の腕はちょこっと締まったかな?

どんだけ腕ふって歩いてんだって
話ですよね (^^ゞ

次はヒップアップを目指し、がんばります!

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プロフィール

タイのタイ

Author:タイのタイ
40代シングルウーマンです。

失業者の心の支え
貯まっていく感覚が        失業中はうれしいです。      チリも積もるとすごいですし。   GetMoneyは貯まりやすい     のでオススメですよ。
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