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半身浴でストレス解消

久しぶりに半身浴をしてみました。

なんか、こう、スカッとしたかったからなんです。


半身浴をする時は、事前にフリーペーパーを

もらってきておいて、お風呂で読みます。


 買ってきた雑誌でなく、フリーペーパーってところが

 失業者魂の見せ所です



そしてタオルとお水を用意して、

のんびりします。

しばらくすると、わ~っと汗がでてきます。


そして無理をしない程度で終了です。


お風呂からあがると、爽快感で一杯になります。

気分もアップします。


やっぱり、汗をかくって気持ちいいですね!


明日から11月ですね。

新たな気持ちでがんばります!



あ~、すっきりしました♪
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テーマ : 楽しく生きる
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寒くなる前に・・・

11月がすぐそこまでやってきました。


ニュースによると、1日から寒くなるらしいですね。

私の住んでいる地域は、まだわりと暖かかったので

寒さ対策をしていなかったのですが、

寒くなるということで、今日、衣替えをすませました。

明日はエアコンのお掃除をします。


突然、寒くなるというのが、ドキドキしますが、

今年は節約をしながら、暖かく過ごそうと

考えてます。


まず足元は冷やさないように、

もこもこ靴下をはいたり、

湯たんぽ的なものも使おうと思ってます。

それにフリースも着こんで、

人間雪だるま状態になるつもりです。


それから、まめに体を動かしたり、

あたたかい飲み物は保温タンブラーに

入れて飲むとか...。


それから鍋物をして、野菜をたくさんとったり、

キャンドルを灯して、のんびりしたり。


そういや、ホットチョコレートもいいですね。

マシュマロを入れるとおいしんですよね~。



あら? なんだか話が脱線してきました。



とにかく明日はまだ暖かいみたいなので、

がんばって準備します!


冬も楽しいことがありますね
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氏神様へお参りに♪

失業してから何ヶ月も経ってきました。


ただいま、神社、お寺、教会と

宗教を超えて、神頼みに走っている私です。


切羽詰ってます(T_T)


先日ネットを見ていたら、

氏神様をお参りするのが大事

ということを知りました。


今、住んでいるマンションに来てから、

かれこれ10年経ってしまいましたが、

ここの氏神様がどの神社なのか知りませんでした。


それでネットで調べて、たぶんここではないか

という神社を見つけたので、お天気も良かったし、

てくてく歩いて行ってみました。


とても小さな神社でしたが、大きな木が

何本かあって、昔からここにいらっしゃるのだな

とわかりました。


その大きな木の葉っぱが

「さわさわさわ」

と音をたてていました。

それだけでも、なんだか気持ちがす~っと

してきました。


さ~、氏神様をお参りしたし、

これでまた新たな気持ちでがんばりますよ~!


神様、安定した将来をお願いします!
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テーマ : 楽しく生きる
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ハローワークに行きました

今日はハローワークに行ってきました。

残念ながら、何もなく終わりました。


でもハローワークに行くのは、

けっこう楽しみなんです。

いつものハローワークのおじさんと

会って話していると、そのおじさんの

明るい人柄で、うきうきしてくるからなんです。


それに今日はお天気も良かったので、

ちょっと運動を兼ねて、早足で

歩いてみました。


それで気分爽快に!


仕事は見つからなかったけど、

気持ちを切り替えて、動いていこうと

思ってます。


GO! GO!


今日一日楽しく過ごせますように♪
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テーマ : 悩んでいても何も始まらない
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自然の中には楽しさ一杯!

先日、ハイキングに行ってきました。

割と近くなんですが、今まで行ったことが

ありませんでした。


自然の中を歩くって、本当に気持ちいいですね。

いろんな植物も一杯ありましたし、

すすきもキレイでした。

すすき


そして“からすうり”も見つけました!

これ(赤い実)です。

からすうり


実は”からすうり”にはお楽しみが

隠されているんですよ。

それはこれです。

からすうりの種1

種なんです。


この種をよく見ると・・・・・

からすうりの種2

何かに似てませんか?




大黒様です。

13_002.jpg


ネットで調べると、“打出の小槌”に

似ているとも言われている事を知りました。


どちらにしても縁起がいいです。


とにかく、かわいいので、

かなりのお気に入りなんですよ。


それにしても、自然が作り出すものって、

不思議ですよね。


ハイキングや山登りに出かけられたら、

ぜひ“からすうり”を見つけてみてください。


金運アップよろしくお願いします!
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テーマ : 小さな幸せ
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おすすめ塩昆布キャベツ!

先日、たまたま「はなまるマーケット」を見たのですが、

その時のゲストは辻希美さんでした。

そして「おめざ」で紹介したのは、

お手製の「塩昆布キャベツ」。

番組内でとっても好評だったんです。


それで私も作ってみることにしました。


作り方はすごく簡単です。


1.キャベツを一口サイズにザクザク切る。
2.ボールにキャベツを入れ、塩(適量)をふる。
3.ごま油(適量)をふりいれる。
4.塩昆布をのせる。
5.よくかき混ぜてから食べる。


こ、これだけなんです。


 ※はなまるマーケット(辻ちゃん分)はコチラです。
  「塩昆布キャベツ」の画像もあります。


ごま油で香ばしい味になり、箸がとまりません。

お酒のおつまみにも合うと思います。

おかげで、ただいまキャベツ祭り真っ只中です!


簡単でヘルシー、しかもおいしい「塩昆布キャベツ」は

おすすめですよ!


野菜不足解消、節約にもなるかもです。
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夜明け前の星

昨夜はよく眠られずに、夜中に、何度も

目がさめてしまいました。

いつものように、本でも読もうかと思ったのですが、

オリオン座流星群の事を思い出し、

4:30頃、ベランダに出て、星を見ることにしたんです。


思った以上に、星空がきれいでした。


オリオン座も見えたので、もしかすると・・・と

期待したのですが、流れ星を見ることができずに

ガッカリ。


でも思いがけなく、ゆっくり星をみることができて、

良かったです。


眠れなかったのですが、しばらくして

ぐっすり眠れました。


それにしても久しぶりに流れ星が

見てみたいものです。



願い事がたくさんあるので
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動物園へ行きました

日曜日に動物園に行ってきました!

母が以前から、「動物が見たい。」と

言ってたので、リクエストにこたえてみました。


以前と比べ、動物の展示も変わってました。

旭山動物園の影響でしょうか。

動物もなんだかノビノビしてるし、

見ている人間もうれしそう。


プレーリードッグもいたので、

ふ~んと思って見てみると、

想像以上のかわいさで、びっくり。


プレーリードッグ


ヤギもいて、さわってみようかな~と躊躇していると

3歳くらいの女の子が私の隣に来て、

ヤギの背中をナデナデしはじめました。

お~!と思ってると、

その女の子は小さい両手でヤギの耳をつかみ

中をのぞいているんです。

ヤギも全く嫌がってない様子。

す、すごい!と感心して、私も背中をなでてみました。

なさけない。(>_<)


園内には小さい子供たちもたくさん来てましたが、

元気一杯で、見ているのも楽しくなりました。

人間の子供もかわいいぞ!


たまには動物園に行くのもいいですね。

楽しい時間を過ごせました。


人間も動物もノビノビ
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金木犀の季節です

今日は一日、外出もせず、

家で過ごしました。

私にしては、めずらしいです。


お天気もよかったので、窓をあけっぱなしに

していたのですが、かすかに金木犀の香りが

してきました。

近所に金木犀の木があるのですが、

ほのかに香ってきて、いい感じなんです。


お家の中で、自然のアロマ効果が

楽しめて、うれしくなりました。


お花の香りで、四季を感じるのはいいですね。


さてと、明日は外出しますよ~!


ほんわか気分です
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たまごかけごはん

先日、テレビを何気なく見ていると、

たまごかけごはん用のお醤油の

話題をやっていました。


「ちょっと前に流行ったなあ。

 今でも売れてるのかな?」


なんて考えているうちに、

たまごかけごはんが無性に食べたくなりました。


それで今日、新鮮なたまごを買ってきたので、

早速、食べたのですが

やっぱりおいしいですよね~。


たまごかけごはん用醤油は

買わなかったのですが、

ちょっと気になる存在です。


ふつうのお醤油と何が違うんでしょうね。


おいしいのかな?


生活に余裕ができたら、

ぜひ買ってみたいものの一つです。



たまご、うまし!
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プロフィール

タイのタイ

Author:タイのタイ
40代シングルウーマンです。

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