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五章の自叙伝

元気が出たり、いいなと思う格言や文章などを

見つけると記録するようにしています。

そして気持ちが沈んでいるときに読むのですが、

結構、効きます。

かなり前から続けているので、その数も

思ったより多くなっています。

それだけ何度も落ち込んでるってことですね~


     (T_T)ま、仕方ない。


先日、何年も前に記録していた「元気ファイル」を

読み返してみましたが、その時はどうも

人との別れをつらいと思っていたのか、

そういった関連の格言やアドバイスを集めていて

なんだか笑っちゃいました。


悩みも微妙に変わってるのですね。



その昔の「元気ノート」の中に

「五章の自叙伝」という

作者不詳(アメリカ)の詩を記録していました。


全く忘れていました。


こんな感じです。



******************************


「五章の自叙伝」


●第一章●

ある日、通りを歩いていると足元に深い穴。

私は落ちる、その穴に。

これは困った、どうしよう。

これは私のせいじゃない。

出口はいつまでも見つからない。


●第二章●

同じ通りを歩いていると足元に深い穴。

私はそれをみないふり。

すると私はまた落ちる。

信じられない、また同じ。

だけどわたしのせいじゃない。

出口はなかなかみつからない。


●第三章●

同じ通りを歩いていると足元に深い穴。

私は眺める、その穴を。

それでも私はまた落ちる。

いつもこうなる、なぜだろう?

けれど私は目をつむらずに、

どこにいるかを確かめた。

これは私のせいなんだ。

出口はすぐにみつかった。


●第四章●

同じ通りを歩いていると足元に深い穴。

わたしはぐるりと回り道。


●第五章●

ある日わたしは歩いていた。

昨日までとは別の道。



アメリカ 作者不詳の詩より


******************************


この詩をどこかで見つけ、

ノートに残しておいた当時、

どんな気持ちでいたのかは覚えていませんが、

今、この詩にあらためて出会った感じです。


なんだか不思議な感覚です。


明日はどっちだ~♪
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メリハリをつけて、ひとやすみ

求職中とはいっても、日々、やることが

けっこうありますよね。


掃除、洗濯、料理、運動、読書、勉強、

外出、植木の世話、情報収集・・・


それぞれを細分化すれば、やること項目は

どんどん増えていきます。


その細分化した項目の中で、

ほんのちょっとしたことでも、

集中しちゃう事があるのですが、

その時は、あっという間に時間がたちます。


そういう時は不安感も忘れているので、

何かに没頭している時間を少しでも増やしたら

いいのかも知れません。


今日は調べ物をしていたのですが、

あっという間に時間が過ぎていました。

さすがに、ちょっと疲れてたので、

ひとやすみすることに。


コーヒーを飲んで、リラックスしました。


この区切りの時間も大切なのかも

知れませんね。


これからまた一仕事します!


コーヒーを飲んで、ドーナツも食べました
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市民税・県民税申告書がきました

郵便受けにお役所からきた封筒があったので、

何だろうと(結構ドキドキしながら)開けて見ると、

「平成22年度分市民税・県民税申告書(調査書)」

が入ってました。


なんだかいろんな事を書き込まなければ

いけないようです。


でも右上に、


「なお、前年中の収入が全く無い方につきましては

 事前にご連絡ください。」


とあったので、これは私のこと(T_T)と思い、

すぐに電話をしてみました。


するとすごく感じのいい男性の方が応対してくれました。


区役所の人が、こんなに丁寧に、腰が低い感じで

応じるんだな~と、なんか、びっくりしました。


きっと元営業マンが失業して、今は臨時職員として

お仕事してるのかも・・・。


なんて余計な事を考えながら、話を聞いてみると、

前年に収入が無かった場合は、この用紙は

出さなくていいという事でした。


それで、もし来年、例えば専業主婦になるとかで

収入が見込めないなら、この調査書は以後、

出さないようにしますが、と聞かれました。


この時の言い方も、すごく気をつかっているのが

わかったので、うまい!と感心しました。

そして「今、仕事を探しているんです。」

と答えました。



短い電話でのやりとりでしたが、なんだか

いろんな事を考えてしまいました。


1. 電話の対応はやはりむづかしい。
  でも応対しだいでは相手にグッと
  良い印象を与える事ができるので、
  日頃から気をつけよう。


2. 来年はどうなっているのか・・・怖い!
  でもこの用紙を受け取っても、
  廃棄しなくていいような状態でありたい!


3. 専業主婦の道も・・? 
  可能性はめちゃ低い。
  
  ・・・というか無理(T_T)


4. とにかく凹んでても前に進まないし、
  今日、出来ることはやっとけ!


なんだか広がりすぎましたが、

ちょっと渇を入れられたような気持ちに

なりました。


一日、一日、乗り切りたいですね
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掃除で気分もすっきり

じめじめしていた梅雨がすっかり終わって、

本格的な夏になりました。

お日様もサンサンと照っていますし、

風もいい感じにふいているので、

玄関を開けっぱなしにし、ベランダの戸も開け、

台所の窓も、お風呂場の窓も全部開けて、

風を通しました。


すごく気持ちいいです。


ついでに玄関の掃除もしようと手をつけたら、

とまらなくなり、下駄箱の大掃除も開始。


靴を全部だして、磨いたり、

日に干したり、棚をふき掃除したりして

思わず熱中してしまいました。


すると何かの勧誘の人がやってきたのですが、

玄関一杯にいろんなものが広がっていたため

すごくびっくりしたのか、

「わ、お忙しいところスミマセンでした!」

といって、帰っちゃいました。


うお~、そうじをしていたために

何かの勧誘まで撃退しちゃいましたよ。

これはいい事を呼び込むかな~なんて

思ったりしました。


下駄箱もきれいになり、玄関もさっぱりして、

気分もすっきりです。



夏、暑いけど、いいですね。
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健康第一

じめじめする季節、体調もすぐれず、いまひとつ

勢いが出ない毎日が続いていました。

こういうときは、より一層焦り気味になりますね。


今日は選挙に行き、昨日、急に入院してしまった

お友達のお見舞いに行ってきました。


大腸検査をしていたら、急に具合が悪くなり、

入院することになったとか・・・

「こんなことになるなんて」と本人が一番びっくり

していましたが、2~3日したら退院できるということ

だったので安心しました。


やはり健康第一です。


すぐにいろんなことで悩んじゃいますけど、

健康であってこそだと思いました。


知らないうちに自分を酷使していることって

あるのかもしれません。

体力的にも、精神的にも。


「自分をいたわる」って出来ていそうで、

意外と出来ていないのかも知れませんね。


人によって、ストレス解消法や、リラックス方法は

違うと思いますが、これをやればゴキゲン!なことを

見つけて、自分をいたわる時間を作ることも

大事ではないかなと思いました。


とりあえずは睡眠がいいらしいですね
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健康のために納豆

ジョギングを始めてから、食べる物を気にするように

なりました。

年齢的にも、健康に留意しなくてはいけませんし、

元気がないと、やる気も出てきません。


納豆は体にいいので、なんとか頻繁に食べようと

がんばってましたが、すぐに飽きてました。


どうしたらいいかな~と思っていましたが、

やはりダメ。

嫌いではないのですが、大好物でもなかったからです。


ある日、お腹がすいたので、ちょっとお菓子を

食べようかなと思ったのですが、何もありません。

「あ~、何か買っておくんだった!」と後悔しました。

わざわざ買いに行くのも、面倒だし・・・

もうごはんを食べてしまおうかとも思いましたが、

あまりにも中途半端な時間だし、そこまでの

お腹の減りようでもなかったんです。


仕方ないので、何かないかなと思い

冷蔵庫に、見てみると納豆のパックが。


「納豆か・・・。」


ちょっとガックリしました。


いや、待てよ。

納豆はごはんの時に食べると決め付けていたけど、

おやつとして食べてもいいのでは?


ということで、納豆だけを食べることにしたんです。


これがすごくおいしかったんです。

気軽に食べられるし、ヘルシーだし。

しっかり食べた感もあるし。

これはいい!と思いました。


おやつに納豆って意外でしたが、

私にとってはすごくよかったです。


というわけで、今では納豆の自分消費量は

グッと上がってるんです。



イソフラボ~ン♪
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再度、かたづけ開始

急に暑くなってきました。

もう真夏の感じです。


お天気もいいので、今日は衣替えを兼ねて

いらないものを捨てたり、片付けたりしてます。


仕事を辞めてすぐ、徹底的に家の中を

片付けましたが、今回はもう一度、

いらないものを処分していこうと思います。


以前のように、小物や雑貨も買わなくなったし、

物を買うときは、よく考えるようになりました。


失業していなかったら、相変わらず余計なものを

買っていたのだと思うので、これでよかったと

思っています。


それにしても、取っておく物と処分する物の

見極めが難しいですね。


シンプルですっきりした暮らしができるように

片づけをがんばります!


整理整頓で気分もすっきりになりたいです
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失業してからの出会い

失業してから、偶然の出会いがありました。

高校時代の友人。

それから以前、職場で知り合った人。

以前はたまに会っていたりしたのですが、

ここ6~7年は全く会ってなかったのです。


そしてなぜか同じ年に、この2人と

バッタリ会う機会があり、

それから、いままで以上に連絡をとり、

会うようになりました。


ちょっとでも時間や場所がずれていたら、

こんなことにはならなかったはずです。


“会うときに会うべき人に会う”


ということなのかもしれないなと

思いました。


そうすると、きっと、自分の道もそんな感じで

出てくるのかもしれないですね。


以前、“計画された偶然性理論”という言葉に

出会ったという記事を書きました。→ コチラです


具体的な夢や、明確な目標があれば、

それに向かって突き進めばいいのでしょうけど、

いまいち、それがモヤモヤしている場合に

どうすべきか・・・。


この理論では、偶然に起こる出来事を受け入れ、

その時に出来ることをやっていると、

それが自然に自分のキャリアとなるとしています。


ちょっとした事やチャンスを大切にして

一生懸命にやっていくと、人との出会いがあり、

またチャンスが広がっていく。

その後、確信がもてない状態で、がんばっていると、

また偶然人と出会う・・・


意図的に何かをやろうとするときより、

偶然に出会った人との縁で始めた事の方が、

案外、うまくいったりする・・・


つまり、予期せぬ出来事が個人のキャリアを左右するのだ

という事なんです。



人との出会いだけでなく、本、映画、

誰かが言った一言、ふと見かけた看板、

偶然、耳に入ってきたテレビからの情報とか、

ちょっとしたことでも、その“出会い”は

見つかるかも知れません。


そういう事を頭において、先の事を思い悩まず、

今日出来ることを、やっていこうと思いました。



そうじゃないと、すぐに凹みそうなので~。
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手をたたいて

大雨が降ったり、風が強い日が続いていますが、

皆さん、いかがお過ごしですか?

こういう日が続くと、妙に不安になってきたり、

落ち込み気味になっちゃいます。

その時は、意識的に体を動かすようにしてますが、

ここ最近の雨や強風で、ジョギングもできてません。


むむむ~。( ̄_ ̄)


・・・ってまたもや落ち込みそうに。

おっと、ダメダメ。


こういうときの対策としてやっていることが

あるんですよ。

“パン、パン”と手をたたきながら

「ここから切り替え、切り替え!」と言うんです。

嫌な気分を振り払う感じです。


音を出して、声を出すことで、気分が変わります。


今日は、甘いものでも食べて、お掃除します。


くよくよしてもいい事ないですよね。

切り替えて、行きましょう!


動きますよ~!
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雨降って・・・

今年は春らしい穏やかな日が、割と少なく

寒くなったり、急に暑くなったりと、

不安定な感じですね。


昨日は暑い一日でしたが、今はちょっとだけ

雨が降っています。

ひんやりしてます。

心なしか、外も、いつもより静かです。


窓をちょっとだけ開けていると、

草や花の香りが湿った空気と共に

部屋の中にはいってきました。


なんとも言えず、いい感じです。


知らないうちに、頭の中では、

 こうしよう。こうしなきゃ。こんなんじゃダメ。

 がんばろう。前に進もう。できるかな。

 もしかすると。どうしよう。そんなこと。

なんて、ものすごく考えています。


今日のようなしっとりした日には、

ヒートアップした頭の中を休めるのに

都合がいいかも知れませんね。


ボンヤリして、窓の外を見たり、

かすかな香りを感じてみたり・・・


失業中のお疲れの頭の中も

クールダウンしとかないと。


“雨降って地固まる”


今は地固めの時期かも知れません。


湿ったそよ風が気持ちいいです。
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プロフィール

タイのタイ

Author:タイのタイ
40代シングルウーマンです。

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貯まっていく感覚が        失業中はうれしいです。      チリも積もるとすごいですし。   GetMoneyは貯まりやすい     のでオススメですよ。
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